Un cambio drástico en el peso corporal, ya sea el aumento o la pérdida de peso, puede causar fertilidad reducida tanto en los hombres como en las mujeres. Sin embargo, el efecto del peso en la fertilidad masculina no está tan claramente demostrado como en las mujeres. En el análisis final, el posible efecto del peso corporal del hombre en su fertilidad dependerá de la calidad original de los espermatozoides del hombre. Sin embargo, en todos los casos es aconsejable llevar un estilo de vida saludable.

La grasa corporal ejerce efecto en la producción de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH), la que es esencial tanto para la ovulación regular en las mujeres, como para la producción espermática en los hombres. La GnRH específicamente activa la secreción de la Hormona Luteinizante (LH) y de la Hormona Folículo Estimulante (FSH), ambas esenciales para el desarrollo de los óvulos y los espermatozoides.

En el caso de los hombres, un bajo peso corporal puede provocar recuento espermático bajo o una actividad espermática reducida. La actividad deportiva en exceso también puede ser responsable de la fertilidad reducida (temporal).

Tener sobrepeso también puede generar signos hormonales anormales, que podrían afectar la producción de semen.

Retornar, de manera saludable, al peso corporal normal a menudo revierte las irregularidades hormonales, y así la fertilidad reducida vuelve a su nivel original.